гимнастика для мозга и суставов

Кисть, это вовне выведенный мозг. . Выполняя данное упражнение вы делаете право и лево полушарную гимнастику. А так же гимнастику для суставов. #цигун #дыхательная гимнастика #цигун_с_викторией_тилака #цигун_в_парках #севастополь #цигун_савастополь #тилака_цигун