ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ и ГИПЕРКИФОЗ. Разбираемся, как исправить🤓💪 #shorts #pilates #осанка #пилатес
1 view
299
65
3 months ago
00:25:27
3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago
00:24:28
13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago
00:12:50
1
Не делай это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)
4 months ago
00:00:12
1
Упражнения от выпирающего живота
5 months ago
01:35:58
1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
5 months ago
00:04:28
1
Ответы на популярные вопросы
5 months ago
00:23:42
70
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
5 months ago
01:33:21
22
СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat
5 months ago
00:16:59
30
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
5 months ago
00:25:52
14
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
5 months ago
00:21:40
20
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
5 months ago
00:16:46
17
100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой
5 months ago
00:27:13
12
КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта? Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело
5 months ago
00:23:11
19
БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов? ДЕЛАЙ эти 3 упражнения
5 months ago
00:20:51
1
Сделай эти упражнения и кишечник будет здоров! От запоров, вздутия и выпирающего живота
5 months ago
00:05:48
1
Из-за этой мышцы выпирает живот! 2 простых упражнения для плоского живота (можно даже после родов)
5 months ago
00:18:32
1
Нарушение кровоснабжения мозга, боль в шее, шум в ушах и плохая память? Делай ЭТИ упражнения
5 months ago
00:00:48
1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
5 months ago
00:14:39
1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
5 months ago
00:08:18
1
Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!
5 months ago
00:13:26
1
Как убрать низ живота? Доктор Тигран Смотрит
5 months ago
00:14:26
52
Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика
5 months ago
00:21:37
1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
5 months ago
00:12:49
1
Как избавиться от гастрита, изжоги и отрыжки: простые практики при проблемах с желудком
Back to Top