СТОП ОСТЕОХОНДРОЗ 🛑 Комплекс простых упражнений при остеохондрозе позвоночника (DREVMASS и йога)

Остеохондроз позвоночника - бич современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни. На основе простых упражнений на медицинском массажёре 👉 DREVMASS и простых упражнений йоги, я, доктор Сергей Чернов, подготовил для вас комплекс простых упражнений при остеохондрозе позвоночника, который поможет вернуть здоровье позвоночника и суставов. Занимайтесь по комплексу 4-7 раз в неделю и будьте здоровы! Подробное видео про структуру и особенности занятий на тренажёре DREVMASS 👉 ❤ С пожеланиями здоровья и отличного самочувствия, ваш доктор, мастер йоги Сергей Чернов. 00:00 Остеохондроз позвоночника и что с ним делать 01:11 Упражнения при остеохондрозе на DREVMASS 04:10 Простые упражнения йоги при остеохондрозе ❤️ Спасибо за лайк и подписку! Telegram 👉