Снимаем напряжение с шеи и плеч и улучшаем кровообращение в голове! 100%!
В этом видео мы снимаем напряжение с шейно-воротниковой зоны, улучшаем мозговое кровообращение. Упражнения несложные и приятные. А главное - это не займет много времени. Можно выполнять комплекс вечером, после трудного дня, и вы заметите, как наступает расслабление и уходит напряжение. Упражнения безопасные, можно выполнять даже при протрузиях и грыжах шейного отдела. Двигайтесь в своем ритме и получайте удовольствие от движения!
#йога #здоровье #йогатерапия #лечебнаяфизкультура #йогадлявзрослых #йога40 #йога50
#йогадляпожилых #крепкаяспина #здороваяспина #саморазвитие #практика #здоровоетело #крепкоетело #оздоровление #любовьксебе #материнство #отстресса #осанка #здороваяосанка #здороваяшея #напряжениевшее
#отнапряжениявшее #длякровообращениямозга #ВСД #шея
Добавляйтесь в друзья:
ВКонтакте -
Сообщество Вконтакте
Если вам хочется сказать мне “спасибо“, это можно сделать на
Сбербанк - 5469 4009 3324 4969 (получатель Уваровская А.А.)
53 views
3617
1168
1 hour ago 00:00:20 3
Технологический процесс окраски забора в Москве
3 hours ago 00:01:20 1
⚠ ОСТРОГЛАЗ КОМПЛЕКС ТАБЛЕТКИ 550МГ 👌 ГЛАЗНАЯ ИНФЕКЦИЯ ЛЕЧЕНИЕ 💡