УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ / 1х1 на фланге (стенка или обыгрыш) / Упражнения для футзала
Интересное упражнение, которое ни раз отрабатывалось на практике (досмотрите видео до конца). Работаем над восприятием и принятием решений (стенка или обыгрыш); завершение атаки 1хВр, 2х0 или дальняя штанга. Также, если есть такая цель, то работаем над действиями защитника (индивидуальная оборона, защитная стойка, ориентация корпуса, закрытие линий передач в центр).
Поддержать -
Мы в соцсетях:
Блог -
VK -
Telegram -
Instagram -
#футзал #тренерпофутзалу
35 views
162
57
3 weeks ago 00:07:50 1
Лечили поясницу — получили плоский живот! 2 приятных побочных эффекта, о которых молчат врачи
4 weeks ago 00:13:23 0
Прощайте, ОЧКИ И ЛИНЗЫ! Как восстановить зрение в домашних условиях?
1 month ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
1 month ago 00:31:18 3
Врачи в ШОКЕ! Я исправил КОСОЙ ТАЗ и теперь порхаю как бабочка и жаль что я не знал раньше
2 months ago 00:17:02 1
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела
2 months ago 00:23:47 1
Занятие по СОНАСТРОЙКЕ (с 1,37 мин.) на Дух нового дня Форума,Программу Водолея-Урана-Земли-Челов-ва
3 months ago 00:02:15 2
Лучшее упражнение против старения (99% людей его игнорируют)
4 months ago 00:30:11 7
Вот что выходит из легких после этого упражнения. Сделай и будешь дышать на 100%. Выходит вся грязь
4 months ago 00:27:13 0
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
6 months ago 00:30:11 0
Фитнес и йога. Как накачать пресс
6 months ago 00:11:43 0
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
6 months ago 00:13:01 20
КАК ПРОЙТИ НОВЫЕ КВЕСТЫ ОТ ДЕДА МОРОЗА! ВСЕ ЗАДАНИЯ! ФЕЙВЕРКИ ПЛАКАТЫ! ОБНОВЛЕНИЕ 7.2! - RADMIR CRMP
7 months ago 05:23:02 0
ОХОТНИЧЬИ ЗАДАНИЯ В ЗАКАЗНИКЕ СУНДАРПАТАН! | theHunter Call of the Wild 🐶 | Часть #2
7 months ago 00:10:22 0
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.
9 months ago 00:07:55 0
Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа.
9 months ago 00:30:58 0
Разрушающие слова. Совесть и покаяние. Как улучшить память
9 months ago 01:20:22 5
UseClark: как использовать мозг эффективно? | Вебинар с Марком Тигелааром | Университет СИНЕРГИЯ
9 months ago 00:12:07 0
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
9 months ago 00:00:44 4
Мышцы тазового дня очень важны! Эти упражнения намного лучше КЕГЕЛЯ!
9 months ago 00:05:36 0
ПРИТЧА! о тех которые постоянно очень ЗАНЯТЫ!
9 months ago 00:12:50 0
Не делай это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)
9 months ago 00:20:36 0
Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях
9 months ago 00:32:23 0
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
9 months ago 00:56:55 0
Упражнения для улучшения подвижности позвоночника. Эфир 1 из 3 мини-курса “Здоровая спина“ в РОСТФИТ