ТРЕНИРОВКА КАК У ИГОРЯ ВОЙТЕНКО | ПРОКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ

Привет! Мы решили создать новую рубрику на канале YGYM - ПОВТОРЯЛКИ 🤗 В этом видео Юра пробует повторить тренировку ИГОРЯ ВОЙТЕНКО “ПРОКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ“ 👍 Всего ЗА 6 МИНУТ в день ты сможешь быть в тонусе и оставаться заряженным. Данная ТРЕНИРОВКА включает в себя такие упражнения, как медленные отжимания, отжимания, негативные отжимания, взрывные отжимания, отжимания с колен, отжимания на максимум. ПРОКАЧАЙ ГРУДЬ по данной тренировке, но не забывай, что она не является основной, а служит в качестве дополнения к работе в тренажерном зале или же к упражнениям на другие группы мышц. Помни, что во всем нужен баланс 😊 В ролике использованы треки: Dylan Sitts - Known: Iso Indies - Yin & Yang: Tilden Parc - Top Tier: