Идеальное утро. Миф или реальность?

Откуда взялась мода на продуктивное утро? Всем ли надо вставать в 5 утра? Как вышло, что мир захватили жаворонки? ............. Поддержать канал: ............. TG: ............. Источники и дополнительные материалы: Книги: Хэл Элрод “Магия утра“ Мейсон Карри “Режим гения“ Мэттью Уолкер “Зачем мы спим“ Хронотип Хронотип Циркадный ритм Циркадный_ритм#cite_note-9 Джон Харви Келлог Келлог,_Джон_Харви Эос Эос Заря Заря_(мифология) Богиня рассвета Богиня_рассвета Knocker-uppers Is waking up early good or bad?