Правильные СТРИПСЫ из куриной грудки без масла в духовке. Едим, хрустим и наслаждаемся!

Любите стрипсы, но категорически отказываетесь от жареного, тогда этот рецепт для вас. Вкусные, хрустящие снаружи и сочные внутри стрипсы из куриной грудки готовятся проще чем традиционные фастфудовские стрипсы. Не надо жарить их в кипящем масле, которое может брызнуть в любой момент. Стрипсы получаются не жирные и вполне подойдут тем, кто придерживается правильного питания. Соус к таким стрипсам подойдет любой. Очень вкусно со сметанно-майонезным соусом с добавлением натертого на мелкой терке свежего огурчика или томатным кисло-сладким соусом. ************* Мой второй канал *************** РЕЦЕПТ: филе куриной грудки - 3 шт. (800-900 г) кукурузные хлорья без сахара - 150 г яйцо куриное - 1 шт. мука рисовая (можно взять любую другую) - 1 ст.л. соль - 1 ч.л. перец черный молотый - 1/4 ч.л. кориандр молотый - 1/2 ч.л. паприка молотая сладкая - 1 ч.л. чеснок сушеный - 1/2 ч.л. для соуса: сметана 15% - 2 ст.л. ма