Кор Рол+планка. Подготовка к горнолыжному сезону.

Продолжаем укреплять райдеров. ⠀ Укрепляем кор, центр, пресс😉 ⠀ У меня сегодня рол вниз и обратно планка ⠀ Как всегда работаем спокойно, в меру сво...