#бжж с Аликом и Сашей №4: свип из обратного икс-гарда (reverse x guard sweep)
Просто о сложном. Обычный икс гард (x guard) проходят все твои соперники? Не успеваешь выполнить приемы? Тогда для тебя новая техника из арсенала бразильского джиу-джитсу Алика Алеханова и Александра Коновалова. Удиви противника, сделай обратный икс-гард (reverse x guard) от самого Джона Данахера (там еще 8 часов халфгарда). Отлично подходит для выхода на болевые на ноги.
Как бонус - выход из плохой полузащиты.
Если что-то из этого непонятно и вызывает трудности - напиши в комментариях. Мы обязательно ответим и сделаем видео с пояснениями. Есть вопросы по другим позициям - напиши и мы поможем тебе!
Больше качественного джиу-джитсу на русском в Ютюбе!
Другие видео рубрики “БЖЖ с Аликом и Сашей“:
Подписаться на канал:
Группа ВКонтакте:
Эккаунт в инстаграме:
Найти в реальности: Team Strela Petra (Санкт-Петербург, ул.Профессора Попова, 23ж)
1 view
2904
997
11 years ago 00:24:39 100
Часть 1. БЖЖ с Александром Коноваловым и Мартином Аэдма. Беседа о бразильском джиу-джитсу (БЖЖ)
7 years ago 00:02:11 427
БЖЖ против муайтай
7 years ago 00:04:14 150
С чего начать занятия по БЖЖ?
11 years ago 00:05:06 96
Тренировка с собственным весом для БЖЖ
9 years ago 00:03:05 217
Контратака с подсадом под две ноги - дзюдо, бжж, САМБО
8 years ago 00:13:07 59
Jeff Glover - упражнения с фитнесболом (бжж)
12 years ago 00:03:34 22
Красотка Ронда Роузи разогревается с черным поясом по БЖЖ
8 years ago 00:02:14 295
Тренировка по БЖЖ с Аюбом Магомадовым в Octopus Baza
3 years ago 00:24:00 273
Мастер грэпплинга в схватке с мастером БЖЖ. Макс Недощак против Дауда Адаева
10 years ago 00:05:18 166
Тренировка функционалки для бжж с различными предметами
2 years ago 00:07:50 66
НОГЕЙРА: «Федор - герой» / Как Емельяненко готовили к топ-БЖЖ / Федор VS Бейдер
8 years ago 00:04:29 17
БРОСОК ЧЕРЕЗ СПИНУ С ДВУМЯ РУКАВАМИ - Дзюдо/ БЖЖ/ Самбо
4 years ago 00:03:03 147
Как атаковать черепаху в бжж и грэпплинге
3 years ago 00:03:24 19
“SubmissionOnly “ second
#bjj #grappling #бжж #грэпплинг
2 years ago 00:23:09 12
С мастером по БЖЖ Адаевым
5 years ago 00:32:19 19
Функциональная тренировка с гирей | КАРДИО ДЛЯ БЖЖ
5 years ago 00:02:26 38
Джереми Арел рассказывает о пользе занятий с железом для БЖЖ (НА РУССКОМ)
5 years ago 01:27:05 71
Самбистский Десант В Зал Бжж.
8 years ago 00:04:24 23
Срыв захвата с продолжением броска - Дзюдо, САМБО, БЖЖ, улица
10 years ago 00:09:52 50
Левый черный пояс по БЖЖ
4 years ago 00:07:53 79
Рычаг локтя в бжж. Концепция приема от 2-х кратного чемпиона мира. Правильные захваты и углы.