Дофаминовое голодание

Новая идея которая сделает нас успешными и продуктивными. Так ли это? Что есть дофамин, за что он отвечает, при чем тут голодание и как нас вновь пытаются обмануть. Все это мы сейчас обсудим. Подробнее как работает дофамин и что его стимулирует читайте в статье А если у вас есть время рекомендую ознакомиться с выпуском подкаста, основой для статьи: Controlling Your Dopamine For Motivation, Focus & Satisfaction | Huberman Lab Podcast #39 Подробнее о идея Кэмерана Сэпа в статье профессор Стэнфордского университета Рассел Полдрак, с его интервью можно ознакомиться по ссылке #:~:text=Dopamine fasting is a hot,), and thrill-seeking. Всем спасибо за просмотр экспериментальной статьи. Порекомендую немного дополнительной литературы: Роберт Лихи «свобода от тревоги» Роберт лихи «КРТ тревоги пошаговая программа» Елена Росберг «У меня есть я» Марк Уолин «Это началось не с тебя» Беверли Бэтчел «Чего ты по настоящему хочешь» #новаяидея #успех #продуктивность #дофамин #голодание #обман #наука #стимуляция #мозг #подкаст #мотивация #фокус #удовлетворение #допаминфастинг #исследование #профессор #Стэнфордскийуниверситет #интервью #экспериментальнаястатья #рисование #art