Иногда во время длительной ходьбы или бега могут возникать болезненное ощущение в колене. С помощью этого упражнений можно с легкостью от него избавиться. А все что нам для этого понадобится - это СТУЛ!
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт:
Телефон: 7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram:
📷 Снял и смонтировал:
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Введение
00:13 - Симптомы
00:40 - Тестируем на болезненные ощущения
01:00 - Упражнение со стулом
01:45 - Программа упражнения
1 view
807
221
2 weeks ago 00:02:15 1
Футбол и гонки на беспилотниках: более 400 человек принял Хабаровск на фестивале «Мы в движении»
2 weeks ago 00:01:44 1
👍 ТЕЛЕВИЗИОННАЯ АНТЕННА БЕЗ ПРОВОДОВ 🤘 ТВ ПРИСТАВКИ РЕЙТИНГ 🔵
2 weeks ago 00:00:20 9
Соболь NN – король бездорожья!
2 weeks ago 00:01:03 1
😎 Неопреновый пояс купить в аптеке ❕
2 weeks ago 00:03:59 13
ГОТОВЬСЯ ГЕЙСКАЯ ЕВРОПА
стихи,песня,монтаж Эйрена Цирцея.
2 weeks ago 00:01:21 1
Мужчина, который помог спасти пассажиров из горящего самолета в аэропорту Антальи, рассказал “Известиям“ о произошедшем
2 weeks ago 00:01:30 1
“Купол Донбасса“ сорвал 189 террористических атак украинских беспилотников на мирных граждан и инфраструктуру ДНР
2 weeks ago 00:01:44 1
Ресивер для телевизора на дачу ⚡ Комнатные антенны для цифрового телевидения цена какую выбрать
2 weeks ago 00:01:13 1
ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 👍 ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ ПРЕПАРАТЫ ТАБЛЕТКИ АРТРИТ ПАЛЬЦЕВ
2 weeks ago 00:11:31 1
Бандиты ограбили приемную маму Пчеловода, но он оказался более опасен чем они думали. [ll5TrbGSVpk]
2 weeks ago 00:00:59 1
😁 Виниры для зубов цена рязань стоимость ⚪ Керамические виниры новосибирск цена ⚫
2 weeks ago 00:02:42 1
[Национальное телевидение Чувашии] За 7 лет африканская чума свиней проникла на территории 31 субъекта России
2 weeks ago 00:01:43 1
Очистка сосудов народными способами 🚫 Чистка сосудов луком с медом
2 weeks ago 00:01:33 1
💡 Сколько по времени длится цистит у женщин ⚡ Если застудила мочевой и придатки 🔔
2 weeks ago 00:01:41 1
Как эффективнее всего учить английский
2 weeks ago 00:02:17 69
Перезапяливание базы. Люневильская вышивка, обучение
2 weeks ago 00:01:23 1
МЫТЬЕ СТЕКОЛ С ДВУХ СТОРОН ⛔ КАК ВЫМЫТЬ БАЛКОН ❌
2 weeks ago 00:01:58 1
Работа для инвалида 3 группы в казани ❗ Как работать в интернете отзывы 💡
2 weeks ago 00:00:59 1
😀 КАК УСТАНАВЛИВАЮТ КЕРАМИЧЕСКИЕ ВИНИРЫ
2 weeks ago 00:02:48 3
И снова принятие и отдача, как отражается на почках и суставах (фрагмент эфира из закрытого клуба)
2 weeks ago 00:01:13 1
МАЗЬ ПРИ АРТРОЗЕ 🔵 ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ ⚪
2 weeks ago 00:00:58 1
💊 Чем понизить уровень сахара
2 weeks ago 00:01:15 1
Насадка на зубы ⚫ Виниры на озоне
2 weeks ago 00:01:15 1
👄 Виниры из какого материала 🚫 Perfect smile veneers реальные отзывы