ππ Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ ΠΠΈΡΠΈΠΊΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠ³ΠΎ Ρ Π΄ΡΠ½Π½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ?
β‘π ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠ³ΠΎ ΠΠΈΡΠΈΠΊΡ (ViTiX) Π² ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΌΡ Β«ACM Laboratoire DermatologiqueΒ». Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ Π΄ΡΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΈΡΠΈΠΊΡ ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π³Π΅Π»Π΅.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠΏΡΡΠΊ
_____
πΠΠ°Ρ ΡΠ°ΠΉΡ
πΠΠ°ΠΊ ΠΠΠΠ‘ΠΠΠΠ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠ³ΠΎ
πΠΠ°ΠΊ ΠΠΠΠ‘ΠΠΠΠ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·
πΠΠ±Π·ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·Π° π
πΠΠ±Π·ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠ³ΠΎ π
_____
πΠΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·Π° ΠΡΠΎΠΠΈΠΊΠ°Π½
πΠΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠ³ΠΎ ΠΠΈΡΠ¦ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ»
πΠΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΡ ΠΠΊΠ·Π΅ΠΡΠΈΠΌΡΠ»
πΠΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π€ΡΠ½Π³ΠΈΠ’ΠΈΠΌΡΡ
_____
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΠΈΡΠΈΠΊΡ:
Π‘Π΅Π»Π΅Π½ (Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ Π½Π° 0.1 %) β 75 ΠΌΠΊΠ³.
ΠΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ½Π°Ρ β 15 ΠΌΠ³.
Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ½Π°Ρ β 100 ΠΌΠ³.
Π€ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β 200 ΠΌΠΊΠ³.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12 β 1 ΠΌΠΊΠ³.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ β 1200ΠΌΠ΅ (60ΠΌΠ³).
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π β 14ΠΌΠ΅ (10ΠΌΠ³).
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΠΈΡΠΈΠΊΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ:
Π‘ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°. β
15 Π‘ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ
Π½ΠΎΡΠΌ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ. β
3 Π‘ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ
Π½ΠΎΡΠΌ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. β
2 Π‘ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. β
ΠΠΎΠ»-ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B12. ????
ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘). ????
Π’ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π. ????
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ 100%. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠ³ΠΎ. Π§ΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅? ΠΠ· Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΡΡΠΈΡ
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½ (ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ) Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°Π·Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ:
Π Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠ½Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π’-Ρ
Π΅Π»ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ D.
ΠΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ
, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ
ΡΡΠ°ΡΡΡΡ
, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΈΡ
Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠ³ΠΎ.
ΠΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ ΠΠΈΡΠΈΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Π΄ΡΠ½ΠΈ?
ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π΄ΡΠ½ΠΈ Π² ΠΠΈΡΠΈΠΊΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π°Π·Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π΅Π΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Ρ
ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ: ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½, ΠΌΠ΅Π΄Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½, ΠΈ Π²ΡΠ°Π»Ρ (!). ΠΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π½Π°Π΄ Π²ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠ³ΠΎ! ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π³Π΅Π»Ρ ΠΠΈΡΠΈΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΠΈΡΠΈΠΊΡ. Π‘Π°ΡΠΊΠ°Π·ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Ρ
ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Β«ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ?Β».
βοΈ ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΡΠ΅Π»ΡΡ
. ΠΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ΅, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ. Π€Π°ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Β«Π²ΡΠ°Ρ-ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΒ» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΠ Π€Π°ΡΠΌΠ°Π»Π°Π± Π Π£Π‘. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ
Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡ
ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ Π€Π°ΡΠΌΠ°Π»Π°Π± Π Π£Π‘ Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
0:00 - Π’Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ
0:42 - Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΠΈΡΠΈΠΊΡ
1:57 - ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠ³ΠΎ
2:57 - ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΠΈΡΠΈΠΊΡ!