Разминка на степе

✔Общая разминка выполняется перед тренировкой. 💪🏻Она необходима для разогрева связок и мышц, а также улучшения работы 💔сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Также разминка позволит избежать травм. 🎧Поэтому включайте любимую песню и выполняйте наш комплекс! Тренер Литвинова Алина Фитнес и Танцы в Челябинеске! 📲8-90-68-69-64-81 📞WApp/Viber 89068696481 *⃣Торопись‼ Твоё место может занять другой 😱