ВТЯГИВАТЬ ЖИВОТ НЕЛЬЗЯ! А как же ПЛОСКИЙ ЖИВОТ? #shorts
🔥 Упражнение для плоского живота #shorts
👍 Марина Корпан Вконтакте:
✋ Телеграм:
🌟 Центр стройности Марины Корпан:
Подписаться на наш канал:
Еще видео о похудении от Марины Корпан:
🔥 Худей не вставая с кровати! #shorts
👍 Марина Корпан Вконтакте:
✋ Телеграм:
🌟 Центр стройности Марины Корпан:
Подписаться на наш канал:
Еще видео о похудении от Марины Корпан:
1 view
84
17
2 months ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
2 months ago 00:30:59 13
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
2 months ago 00:20:23 2
Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение
2 months ago 00:14:26 15
Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика
3 months ago 00:12:07 1
КАПАЛАБХАТИ - дыхание на энергию и очищение. Бриллиант пранаямы.
3 months ago 00:24:55 12
ЭТА тренировка ЛУЧШЕ всех упражнений на пресс 🔥🔥🔥 -10 СМ в ТАЛИИ за МЕСЯЦ
3 months ago 00:03:29 1
Нужно лишь ВТЯГИВАТЬ живот каждое УТРО! Талия может быть как у осы!
3 months ago 00:10:14 1
-10 СМ В ТАЛИИ😱 ЧЕЛЛЕНДЖ ПРЕСС + КОР ДЛЯ МАКСИМАЛЬНО УЗКОЙ ТАЛИИ! ВКЛЮЧАЕМ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА
3 months ago 00:08:26 7
Убираем живот и рисуем талию! 250 сокращений на ПРЕСС от Аниты Луценко!!! 🔥
3 months ago 00:02:57 1
КАК ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЕ ВАКУУМ
3 months ago 00:08:39 1
Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко
3 months ago 00:01:29 1
Авторская Випассана Шанти ОМ. Йога на пирсе. Врикшасана🌳 Поза дерева
4 months ago 00:01:00 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ?
4 months ago 00:35:17 1
Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка для тонкой талии и худых рук
4 months ago 01:56:30 1
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Как правильно дышать: грудью, животом, диафрагмой?
4 months ago 00:22:57 1
ТРЕНИРОВКА ДОМА: БЫСТРАЯ тренировка НА ВСЁ ТЕЛО: ПРЕСС, БЁДРА, РУКИ, НОГИ, БЕГ, УПРАЖНЕНИЯ НА ДИВАНЕ
5 months ago 00:21:12 6
Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живот? Лучшие дыхательные упражнения для плоского живота
5 months ago 00:08:01 1
дыхательная практика Джо Диспенза для активации кундалини
5 months ago 01:57:49 1
Грыжи, протрузии, диастаз, обвисшая кожа, швы после операций, хирургическая практика | Игорь Козулин
5 months ago 00:13:19 1
4 секрета выполнения Техники Вакуум Живота или Уддияна Бандха.
5 months ago 00:10:15 1
Дыхательная гимнастика видео не Cтрельникова Пранаяма техника для начинающих #1
5 months ago 00:06:59 1
Упражнения КЕГЕЛЯ: спорная эффективность| Альтернативное упражнение для укрепления мышц тазового дна
5 months ago 00:11:36 9
Соблюдай 10 простых правил и ЖИВОТ УЙДЕТ БЕЗ ДИЕТ. Как убрать выпирающий живот
5 months ago 00:47:50 1
5. Раскрываем грудную клетку, включаем в работу мышцы живота.