رياضة كارديو رقص للتخسيس وحرق الشحوم ورفع 

بطلاتي الحلوين الزومبا والرقص من احلى وامتع انواع الرياضة التي تساعد على حرق الشحوم ورفع هرمون السعادة والشعور بالنشاط والايجابية .... مارسيه يوميا واكتبيلي رأيك بالتعليق