Сегменотарное вращение( упражнение) В больнице этого не покажут и не расскажут.

У взрослого человека на рефлексах вращения туловища построена огромная ( по сути вся) база косых функциональных линий тела, начиная от просто ходьбы до сложных постуральных навыков ( например стрельба из лука, бег с препядствиями, удар ногой по мячу, метание копья, и т.д . т.п). Движения с вращением туловища совершаются в норме у человека каждый день, каждую секунду. Если движение требующее поворот туловища вызывает боль, то нужно задуматься о том что база этого движения может быть нарушена. К сожалению выяснить причину вы сами вряд ли сумеете, но сделать упражнение на переобучение тела вполне.