ОБУЧАЛКА выходы из под турника и ИСПАНСКИЙ

Михаил Баратов ( bmw-bmw ) и так очередное обучающее видео. группа обучалок как всегда основные советы 1.выход делается инцерциально за счетрывка ног вверх-назд. 2.сыществует мноожество разновидностей 3.самый просто способ обучения-большая раскачка 4. выходы с уходом в бок выполняются силой и гибкостью хдесь особое место занимает равновесие на одной руке за спиной и гибкость плеч. 5.не делайте в лямках . JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: .