Растяжка как у Ван Дамма. Упражнения, которые точно посадят Вас на шпагат. Для продвинутых и ленивых

Растяжка как у Ван Дамма. 2 упражнения, которые точно посадят Вас на шпагат. Для продвинутых и ленивых. Хотите шпагат как у Жан-Клода Ван Дамма, но...