💠Делайте домашнюю самодиагностику, это интересно, полезно, результативно.
❓Как самостоятельно отследить изменения тела?
❓И зачем?
☑️Зачем:
🔸Зная свое тело визуально, когда Вас ещё ничего не беспокоит, уже можно понять, что тело просит?
- помощи или
- внимания
✔️А как известно, профилактика лучшее лечение.
☑️Как?
🔸Очень просто. Нужно лишь знать
- куда и
- как
👀смотреть.
👁️ Визуальная самодиагностика
анфас
👫Утром, сразу после пробуждения, и утреннего туалета, раздевшись, встать перед зеркал