Упражнения при боли в спине: грыжа, люмбаго, защемление нерва, остеохондроз (лёгкий)
Лёгкий комплекс упражнений.
Можно применять при боли в пояснице вызванной: защемление седалищного нерва, грыже и протрузии позвоночника, остеохондрозе. Можно сказать другими словами ЛЮМБАГО, Радикулопатия, прострел.
После того как прошла острая боль, можно приступать к этому комплексу.
Выполнять нужно 1-2 раза в день.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Есть противопоказания.
#болитспина #лфк #pain #грыжапозвоночника #григорийигнатьевлфк #backpain #остеохондроз #реабилитация #спина
на Яндекс Дзен
1 view
436
140
8 years ago 00:08:17 125
Упражнения при шейном остеохондрозе
9 years ago 00:37:30 379
Упражнения при межпозвонковой грыже
7 years ago 00:12:45 116
Упражнения при плоскостопии.
7 years ago 00:04:37 1.2K
Упражнения при болях в шее
12 years ago 00:14:28 49
Упражнения при остеоартрите
9 years ago 00:23:19 144
Упражнения при Болезни Бехтерева
12 years ago 00:07:34 19
Упражнения при гонартрозе
8 years ago 00:05:33 626
Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела
4 years ago 00:06:07 108
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ВАРИКОЗЕ
12 years ago 00:04:17 245
Упражнения при протрузиях и грыжах
11 years ago 00:45:31 92
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ЛОРДОЗЕ
3 years ago 00:04:41 31
Самые эффективные упражнения при плоскостопии
9 years ago 00:09:12 120
упражнения при коксартрозе
6 years ago 00:10:33 99
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ
3 years ago 00:27:06 53
упражнения при спастичности
4 years ago 00:04:28 868
Упражнения при синдроме беспокойных ног
8 years ago 00:25:13 615
Фитбол - упражнения при болях в спине
10 years ago 00:26:42 325
Упражнения при диастазе
10 years ago 00:01:54 442
упражнения при артрозе плечевых суставов
8 years ago 00:01:01 295
Упражнения при плоскостопии
9 years ago 00:10:22 521
Упражнения при плечелопаточном перериартрозе Подключичная, зубчатая