7 шагов к восстановлению после травмы

Исцеление от травмы - часто длительный и непонятный процесс. Как можно помочь себе для ускорения восстановления после травмы, какие шаги предпринять, что сделать для собственного комфорта. Об этом в новом видео. Не воспринимайте его как терапевтическую программу. Это всего лишь то, что вы частично или полностью можете сделать самостоятельно. А в каких-то шагах потребуется помощь психолога. Спасибо за внимание. Чтоб проще было отвечать на ваши вопросы - ставьте тайм-код того места, к которому задаете вопрос.