Кроссфит питание: Спортивное питание и роль БАДов

Если Вы профессиональный спортсмен, это видео не для Вас, так как Вы уже прекрасно знаете и используете все, о чем говорит Евгений. А вот если Вы только начали активно тренироваться, решили вести активный, здоровый образ жизни и ищете на просторах интернета сопутствующую информацию, данное видео Вам нужно посмотреть обязательно! Краеугольный камень здорового образа жизни, не менее важный, чем сами тренировки – это правильное питание. «Вы то, что Вы едите», - не устаёт повторять Евгений Экштайн.