Купить на WB: 266099684
На завтрак: творожная ватрушка с вишней 🍒
Состав:
Для теста:
🤍Творог (однородный, от 5%) -400 г
🥚Яйцо-1 шт.
✨Ванильный сахар-1 ч.л.
🍭Сахар-1-2 ст.л.
🧂Соль-1/3 ч.л.
🤍Мука рисовая-3 ст.л.
Для начинки:
🤍Несладкий йогурт (или сметана) - 100 г
🥚Яйцо-1 шт.
🍭Сахар-1-2 ст.л.
✨Ванильный сахар-1 ч.л.
🍒Вишня без косточки
✅Приготовление:
Смешать до однородности все ингредиенты для теста и отдельно для начинки, сформовать основу с бортиками из творожного теста на пергаменте, в центр вылить начинку, добавить ягоды. Выпекать в аэрогриле при 170С, 12-15 мин.
На обед: котлеты с сырной начинкой 🧀
Состав (на 4 шт.):
🩷Фарш из индейки-400 г
🧅Лук репчатый-1 шт.
🧄Чеснок-1 зубчик
✨Панировочные сухари-1 ст.л.
1 view
118
31
5 years ago 00:10:06 462
РАЦИОН НА СУШКЕ
8 years ago 00:04:25 61.2K
Рацион на день. Здоровое питание
8 years ago 00:06:09 53.4K
Рацион питания. Летнее меню на день
7 years ago 00:16:12 312
Здоровый рацион на день [Рецепты Bon Appetit]
9 years ago 00:05:51 4K
Здоровое питание . Рацион на 1500 ккал
7 years ago 00:06:07 417
Рацион на 1000 рублей в неделю [Workout | Будь в форме]
8 years ago 00:03:56 1.8K
Что кушать, чтобы похудеть? Рацион на 1200 калорий
9 years ago 00:16:59 1.1K
Как есть и не толстеть? Здоровый рацион на 1400 ккал [ Лаборатория Workout]
9 years ago 00:20:04 2.5K
Рацион питания на рельеф от Дениса Семенихина
8 years ago 00:04:42 214
Мой походный рацион на 5 дней.
4 years ago 00:09:29 48
МОЙ РАЦИОН на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ 🥗 1500 ККАЛ В ДЕНЬ
10 years ago 00:07:32 37
Денис Семенихин. Рацион Сильвестра Сталлоне
8 years ago 00:13:06 85
РАЦИОН НА МАССУ
5 years ago 00:04:31 51
Сушка. Продуктовая корзина. Рацион на неделю.
10 years ago 00:10:29 66
Денис Семенихин. Рацион Виктории Бэкхэм
4 years ago 00:10:07 45
ЕДИМ И ХУДЕЕМ! 1200 ККАЛ! РАЦИОН ПИТАНИЯ НА ДЕНЬ ЗА 1 ЧАС!
7 years ago 00:03:44 965
Правильное питание - рацион на 1500 ккал
5 years ago 00:02:43 16
Рацион на массу! Как быстро стать огромным?
4 years ago 00:09:15 416
Кето-лайт Маши Тафье. Рацион на три дня
8 years ago 00:25:10 7
Рацион ДНЯ на Сыроедении
10 years ago 00:10:02 786
Детальный рацион BIG RAMY, или запас белка на неделю
2 years ago 00:16:02 15
Что я ем| Рацион на гв| Похудение
6 years ago 00:19:17 170
Подробный рацион на сушку. Силовые Димона
10 years ago 00:10:02 46
Денис Семенихин. Запас белка на неделю и детальный рацион BIG RAMY