РАЗМИНКА В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ // WARM-UP IN RHYTHMIC GYMNASTICS // 艺术体操热身
Всем привет. Вот так я разминаюсь перед каждой тренировкой. Полный комплекс упражнений на ноги, руки и спину. Да и вообще на все группы мышц.
**********
Hello everyone. That’s how I warm up before every workout. A full set of exercises for legs, arms and back. And in general for all muscle groups.
**********
大家好。. 这就是我每次锻炼前热身的方式。 腿部,手臂和背部的全套练习。 而在一般的所有肌肉群。
#тренировка #разминка #художественнаягимнастика #художественнаягимнастика2022 #rhythmicgymnastics #proгимнастика #прогимнастика #бп #мяч#спорт #художественнаягимнастика #rhythmic #rhythmicgymnastics2022 #rhythmicgymnasticsrussia #rhythmicgymnasticstraining #спортсмен #спортсменка #спортмотивация #спортзал #спортивныйинтере
3 views
2904
997
3 hours ago 00:35:34 1
УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА — как работать самостоятельно? Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца
2 weeks ago 00:05:04 8
Грыжи и протрузии Поясничный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым
2 weeks ago 00:03:36 4
Грыжи и протрузии Грудной отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым
3 weeks ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
1 month ago 01:39:06 9
Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём
1 month ago 00:00:30 19
ТРЕНИРОВКА В X-FIT #video #motivation
1 month ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
1 month ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
1 month ago 00:16:31 1
УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм
1 month ago 00:10:09 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря
1 month ago 00:03:25 6
Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)
1 month ago 00:22:38 1
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С PRO | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин
1 month ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
1 month ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?