ЖИВОТ без этого НЕ УЙДЁТ | Лучший массаж от послеродового живота, спаек и для здоровья ЖКТ
✅Конструктор Красоты:
Всем привет! Сегодня поговорим про восстановление после родов. Я покажу Вам отличный массажный приём от спаек в брюшной полости после родов, полостных операций, в том числе кесарева сечения, а также для здоровья ЖКТ.
📌выполнять массаж можно только после того, как рубец состоялся - через 3-4 месяца после операции
📌спайки в петлях кишечника есть у всех, поэтому этот приём подходит для регулярного применения тем, кто хочет иметь здоровое пищеварение и чистую кожу
💚выполняйте 3-4 раза в неделю под видео и вскоре заметите:
- Уменьшение объёма живота;
- Налаживание стула;
- Снятие отёчности в области «спасательного круга»
- Менструации станут безболезненными
0:00 Массаж в домашних условиях
0:54 Убираем спайки в животе
1:45 1-е упражнение
3:27 2-е упражнение
5:47 3-е упражнение
8:01 Массаж живота
8:32 Выводы
Массаж можно делать даже через 1-2 года после родов.
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят:
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков“
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар Про Осанку
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@
✅ Также Вам может быть интересно:
С этим массажем, ноги всегда будут молодыми и стройными
УБИРАЕМ КОСТОЧКУ на большом пальце ноги за 150 РУБЛЕЙ
УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ
ХУДЕЕМ в ТАЛИИ за 2 НЕДЕЛИ
Поднимаем УГОЛКИ ГУБ за 10 МИНУТ
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ дома?
Красивая осанка за 10 минут в день
Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм
ВК
Сайт
Дзен
Rutube
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела
Гимнастика для лица
Массажи для лица
Красота и здоровье
Минута для красоты
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#восстановлениепослеродов #послеродов #роды #массаж #упражнение #здоровье
1 view
7
4
4 weeks ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
4 weeks ago 00:04:35 1
Высоцкий - Случай на таможне
4 weeks ago 00:04:03 1
Правильная Гречневая Диета / Как Похудеть на Гречке
4 weeks ago 00:10:55 1
Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1
4 weeks ago 00:21:40 1
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
4 weeks ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
4 weeks ago 00:09:00 1
ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе?
4 weeks ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
4 weeks ago 00:54:38 1
Живот уходит мгновенно! Эта техника работает на 100%! Психолог Галина Турецкая
4 weeks ago 00:12:43 1
Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)
4 weeks ago 00:13:05 1
Один раз сделай и твой живот сразу исчезает навсегда. Встретишь новый год без пуза красавчиком
4 weeks ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
4 weeks ago 00:08:40 1
5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.
4 weeks ago 00:33:27 1
Тренировка с гантелями от “ЖЕЛЕЙНЫХ РУК“ и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!
4 weeks ago 00:30:40 3
Жжем пресс | Интервальная тренировка на пресс для женщин
4 weeks ago 00:03:02 1
Очищение кишечника и печени свекольным соком
4 weeks ago 00:15:32 1
Лимфодренажная Тренировка | Активация лимфатической системы - Сделай это и убери отеки быстро!
4 weeks ago 00:36:31 1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
4 weeks ago 00:15:31 1
ZUMBA Танцевальная Тренировка для Похудения, Фитнес дома
4 weeks ago 00:00:41 1
Лучшее средство от жира на животе!
4 weeks ago 00:18:46 1
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
4 weeks ago 00:14:39 1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
4 weeks ago 00:33:45 1
Молодой Федор VS Боксер: СПАРРИНГ / Емельяненко 20 лет назад: КАК НАБРАЛ 17 КГ, “КУБИК ПРЕССА“
4 weeks ago 00:14:24 1
Болезни кишечника и кто в этом виноват – вы, глисты или грибки?