КОТЛЕТЫ из КАБАЧКОВ. Не отличить от мясных. Никто не верит что я готовлю их так просто!
Нежные и сочные, невероятно вкусные котлеты с хрустящей корочкой.
Мне не поверили, что в них совершенно нет мяса. Секрет очень простой.
Аромат и вкус потрясающие, сытные за считанные минуты. Совершенно ничего сложного. Кориандр и чеснок придает котлетам мясной вкус. Попробуйте!
ИНГРЕДИЕНТЫ
Кабачки 2 шт, 1 кг
Соль 2 ч. ложки
Хлеб ржаной 200 гр
Лук 1 шт, 140 гр
Чеснок 2 зубка
Яйца 2 шт
Мука пшеничная 1 ст. ложки, 25 гр
Панировочные сухари 3 ст. ложки
Майонез 1 ст. ложка
Кориандр 1 ч. ложка
Панировочные сухари для панировки
Растительное масло для жарки
ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Два средних кабачка натираем на крупной терке. Добавляем соль 2 чайные ложки, перемешиваем. Кабачки пока отставляем.
2. Одну крупную луковицу разрезаем на части, перекладываем в стакан блендера и измельчаем.
3. Берем ржаной хлеб не первой свежести, делим на небольшие кусочки, так удобнее замачивать.
Затем отжимаем сок из кабачков прямо на хлеб. Хлеб пропитывается соком кабачка и получается вкусно и полезно.
4. Возвращаем в миску отжатый кабачок. Добавляем измельченный в блендере лук.
5. Хлеб откидываем на сите и перекладываем в стакан блендера, перемалываем. Добавляем к кабачкам. Выдавливаем через пресс чеснок 2 зубка. Разбиваем 2 яйца. Всыпаем пшеничную муку 1 столовую ложку и панировочные сухари 3 столовые ложки. Добавляем майонез 1 столовую ложку и свежемолотый кориандр 1 чайную ложку.
Фарш хорошо вымешиваем руками.
6. На сковороду наливаем растительное масло пару столовых ложек и разогреваем. Берем по хорошей полной столовой ложке фарша и выкладываем в тарелку с панировочными сухарями. Формируем котлетки.
Выкладываем на разогретую сковороду, уменьшив мощность плиты.
Обжариваем по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Выкладываем котлеты на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло. Перед каждой новой партией убираем салфеткой обжарки со сковороды. Таким образом жарим все котлеты.