[김뽀홈트]타바타운동_유산소운동편

👉타바타운동 4분으로 한시간 운동효과를 내는 간혈적운동 단시간에 폭팔적으로 심장박동을 올려줘 체지방감소에 효과적이예요🤗🤗 . 저는 4분씩 이걸 3번하니 땀이 미친듯이 나네요😃😃 세번째 하는 영상이라 너무힘들어 표정은 제가 아닌 다른분이 하고 계시니 신경쓰지 말아...