На выходных съездил с @id5891789 (Артёмом) в тренинг-тур, который проходил в Даховской. Давно было желание потренить с инструктором, но всё откладывал по разным причинам, то времени в обрез и хочется покатать, а не тратить выезд на тренировки. Как же я ошибался. Лучше потратить на обучение очередной выезд в горы, чем на катку. А тут решил - всё? надо ехать! Тем-более это будет в Даховской, которая как вампир высасывает из меня все соки, заставляет выживать во многих местах и бояться, слишком бояться.
После тура пришло понимание многих моментов, неочевидных, невидимых с педалей. Иногда подъезжаешь к съезжалке и зажимаешься перед ней, стал. Почему стал? Что не так? А хз, делаешь ещё попытки и наудачу съезжаешь. А зажимаешься потому, что инстинкт самосохранения даёт команду - брат, ты что-то делаешь не так, стань, подумай, исправь ошибки. Но это если сам катаешь, а Артём хорошо открыл глаза на такие затыки и объяснил, что делаю не так и откуда неуверенность. Это позволило более уверенно проезжать то, что уже ездил ранее. Например победил страх перед мокрым скальным жёлобом на перегоне к Оленьему, уложившем меня в прошлом. Я это надолго запомнил, потирая больное бедро в течении пары недель и впредь ездил там только по сухому. А так же смог проехать места, которых боялся до этого, например старт Мегалитов с его непростыми шпильками на сильном уклоне. Даховская стала для меня другой, более дружелюбной что ли.
Раньше я думал, что уже катаю достаточно хорошо для себя и в общем-то правильно. Но и тут я ошибался. Везде недочёты - стойка, торможение, распределение сил, управление центром тяжести и так далее. Тут ещё сильно вмешиваются мои кантрийные привычки, которые за многие годы вкручивания и гонок сидят уже в костном мозге. Если в кантри они работают, то в Эндуро мешают. Их нужно ломать, загонять новые привычки в подсознание. Ибо как только перестал держать в оперативке мысль как правильно, мозг моментально зовёт из подсознания кантрилу и опять ошибки, ошибки, ошибки.
Естественно за два дня тренировок я не стал Реми Метайлером, но очень многое почерпнул от более опытного человека. Теперь дело за мной - нужно упорно тренироваться. Не так как раньше - просто наматывая трейлы в копилку, а вырабатывать новые привычки. Следить за правильностью и своевременностью движений. Теперь-то я знаю на что обращать внимание. Благодарю Артёма за этот бесценный опыт!
Ниже небольшая нарезка с камеры Артёма. Хорошо посмотреть на себя со стороны, многое сразу видно и понятно. Каждый участник тура получил такую возможность. Наверное через несколько лет буду смотреть это видео и улыбаться с кривости своих движений, посмотрим... 😊
6 views
196
56
3 years ago 00:02:47 118
Новая программа Татьяны Гогуадзе в Сочи! - Тренинг-тур “Mind-ретрит“
6 years ago 00:02:26 25
Детские эндуро Тур Сочи. Детский мото тур Сочи. Обучение Тренинг Гидство в Сочи
10 years ago 00:04:58 13
Тур в Израиль_Тренинг Трансформация
9 years ago 00:02:37 6
Фитнес-тур в Тайланд 2015, функциональный тренинг
9 years ago 00:06:00 7
Вводное видео про тренинг-тур в Италии 2016
8 years ago 00:07:35 26
ЖЛОБ-ТУР ЗАГРЕБ ЧАСТЬ 1 | Волонтерский тренинг | Футбол Хорватия-Украина
10 years ago 01:06:52 42
Вебинар ПСИХОЛОГИЯ&ГОЛОС тренинг-тур 19-27 сентября
6 years ago 00:01:18 5
Авторский оздоровительный тур-тренинг в Крым
10 years ago 00:03:56 12
тренинг-тур Диалог с Телом. - , Карпаты.
3 years ago 00:02:42 1
Тренинг тур в горный Алтай с Евгением Фолькертом
2 years ago 00:04:48 6
Тренинг-тур в Даховской с Артёмом Ковалёвым ()
11 years ago 00:02:55 18
Тренинг “Ведение переговоров“ в Кривом Роге
2 years ago 00:17:43 3
Тренинг тур на турэндуро Сочи
3 years ago 00:05:59 4
Даховская на горном велосипеде - MTB тренинг тур
3 years ago 00:02:48 4
Эндуро Тренинг Тур DRC. Крым, ноябрь 2021 года.
6 years ago 00:04:07 8
Тренинг-тур по местам Силы Джилы-Су с Эдуардом Бозий
8 years ago 00:13:24 4
ЖЛОБ-ТУР ЗАГРЕБ ЧАСТЬ 2 | Волонтерский тренинг | Поиск планет
9 years ago 00:39:52 1
Байкальский Лидерский Тур! Тренинг Михаила Бочкина часть
2 years ago 00:00:13 1
Тур в Санкт -Петербург на тренинг “Активация“
8 years ago 00:04:04 34
Международный тренинг “Голос“ в Санкт-Петербурге
6 years ago 00:00:00 57
Как работать на боксерском мешке без тренера? 11 раундов тренировки на мешке от Дунца (тайский бокс)
10 years ago 00:01:14 632
Работа Мечты! Тренинг “Эффективные коммуникации в Туристическом Бизнесе“
6 years ago 00:04:17 84
Приглашение на выездной тренинг в Грузию.
8 years ago 01:18:07 4
Святые места Индии. презентация тренинга “ШИВА ПАРВАТИ“ в Гокарне, тур в Гималаи ...