Рубленые котлеты||сочные и вкусные||без вреда для фигуры#вкусно #худеемвместе #дефицит

Рецепт Филе курицы-350 грамм Яйцо Сметана-50 грамм Кабачок отжатый-90 грамм Изолят соевого белка-15 грамм Соль и специи по вкусу Сковороду смазываем маслом и жарим с двух сторон ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! КБЖУ 155/22/6/2 на 100 грамм Такими котлетами отлично можно добрать белок