Тренировка дома без дополнительного оборудования №1
Добрый день🌤️Кто еще не сделал зарядку?🏃🤸🏋️Тогда ловите мотивашку и набор упражнений.
💥Вчерашняя тренировка,как и обещал постарался сделать побыстрее.📽️🎶🎬📼Пожалуйста, дайте обратную связь, понравилось или нет,что изменить или все норм?Может более короткие видео?Конечно буду выкладывать видео отдельно по упражнениям,где буду объяснять технику выполнения упражнений и разбор возможных ошибок.
📌Первая часть видео-это разминка.
📌Далее идет основная часть,где больше всего уделил внимание ногам,а именно ягодицам🍑
28 views
26
9
1 month ago 00:01:06 1
Домашние тренировки | Спорт | Фитнес
1 month ago 00:19:04 1
ChatGPT для Фитнеса: Персональные тренировки, план питания и мотивация от Искусственного Интеллекта
1 month ago 00:02:04 1
УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ⚡ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН 💡
1 month ago 00:02:04 2
ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ ⛔
1 month ago 00:01:59 1
Смертельный удар топором в голову. Вадим Старов Защита против топора. Рукопашный бой Спецназа
1 month ago 00:01:56 1
❌ Курсы китайского языка цена онлайн 🔥
1 month ago 00:01:42 1
💴 КАК СДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ 😎 КАК ЗА 10 ДНЕЙ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО 🔔
1 month ago 00:02:04 1
ДОМА ФИТНЕС 🔔 КАК ДОМА НАКАЧАТЬСЯ ❕
1 month ago 00:02:04 1
Программа тренировок дома для мужчин скачать ⭐ Тренировки для дома проверка приложения
1 month ago 00:01:41 1
Учить английский самостоятельно слова
1 month ago 00:01:41 1
Английские тексты с аудио сопровождением для начинающих 😎 Курсы английского языка для начинающих в
1 month ago 00:01:41 2
📕 НЕДЕЛЬНЫЙ КУРС АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА
1 month ago 00:01:07 1
❗ Как научиться запоминать слова ⭐
1 month ago 00:01:41 1
📔 Английский для путешествий для начинающих 💡 Тренируйте навык слушания разговорного английского
1 month ago 00:01:13 532
Высокоинтенсивная тренировка
1 month ago 00:02:58 1
“МАГ“ МОСКОВСКАЯ АКАДЕМИЯ ГИМНАСТИКИ
1 month ago 00:02:57 8
Занятие по речевому развитию лексическая тема “Посуда“
1 month ago 00:00:59 1
📖 Курсы английского выходного дня
1 month ago 00:01:24 161
Видео от /физКУЛЬТура / онлайн клуб/ домашние тренировки
1 month ago 02:15:46 5.4K
АПЛ НА РУССКОМ | Манчестер Сити - Тоттенхэм | 12 тур | Сезон 2024/25
1 month ago 00:00:49 397
Нападение на дом, занятый сионистскими силами, недалеко от перекрестка Сафтави
1 month ago 00:01:41 2
📘 Выучить английский язык в домашних разговорный ❗ Методические рекомендации по обучению английско
1 month ago 00:00:17 2.3K
Видео от FitMixPanova | Домашние тренировки / Фитнес