一字马@peterwong3072

柔术一字马是柔术和体操中的一项高难度技巧，展现了人体的柔韧性和力量。以下是对柔术一字马的详细解析： 一、定义与分类 定义：柔术一字马，又称劈腿或劈叉，是两腿分开成一字形状的动作。根据两腿分开的方向，分为竖叉（前后分）和横叉（左右分）。 分类：根据方向的不同，