Чемякин Муай-тай часть 1 Разминка

Владимир Чемякин - чемпион Европы по тайскому боксу. В период с 1999 по 2000 год создал специализированную видео программу. К сожалению, видео в хорошем качестве нет. Здесь обобщённое описание и первая часть разминки.