5-минутный комплекс для идеальной осанки: Расправьте плечи!
Как улучшить свою осанку, если нет времени на полноценные тренировки?
Барбашина Ольга - инструктор лечебной физкультуры Центра доктора Очеретиной покажет вам короткий пятиминутный комплекс, который при ежедневном выполнении расправит ваши плечи и скорректирует осанку. Сохраняйте этот комплекс и выполняйте вместе с нами каждое утро.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
4,525 views
255
68
2 days ago 00:10:07 1
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
1 month ago 01:42:24 19
Глеб Малагин. Скорочтение 800 слов в минуту. Магистратура на английском. Карьера и инвестиции.
3 months ago 00:15:39 1
ТОП-5 упражнений по постановке дыхания за 10 минут! Развитие диафрагмы и пение на мощной опоре звука
3 months ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
3 months ago 00:08:06 1
Совсем маленькие дома - но доход приносят огромный
3 months ago 00:04:35 1
Тренировка дриблинга в баскетболе | как подготовиться к игре
3 months ago 00:07:16 1
А стоит ли инвестировать в эти маленькие дома ?
3 months ago 00:12:49 1
Кашель проходит за 5 минут! Сама была удивлена! Cough is going away in 5 minutes! I was surprised!
3 months ago 00:28:59 1
#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
3 months ago 00:06:57 9
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ
3 months ago 00:08:06 1
Миша возьми дом на продажу. А стоит ли ?
3 months ago 00:03:21 9
ФЕЙСФИТНЕС ОТ МОДЕЛИ| ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ НАВИСШЕГО ВЕКА| ПОДТЯНУТОЕ ЛИЦО ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЫ СИЯЮЩЕЕ ЛИЦО
3 months ago 00:13:11 1
Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейроупражнения
3 months ago 00:22:47 1
Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях
3 months ago 00:15:33 2
КОМУ РОДИНА, А КОМУ ЖК СМОРОДИНА | ЖК СМОРОДИНА
3 months ago 00:07:17 7
НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | ПОПА-ОРЕХ | BUTT WORKOUT
3 months ago 00:08:44 1
4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале
3 months ago 00:05:58 1
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ 🔥 Максимально эффективные упражнения за минимум времени дома!
3 months ago 00:13:51 1
Варикоз. 5 упражнений за 7 минут. Избавление без операции.
3 months ago 00:20:13 1
Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ? Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз
3 months ago 00:13:09 1
Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики
3 months ago 00:10:46 9
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
3 months ago 00:19:02 1
НЕДОРОГО СУПЕР ВИДОВАЯ квартира в Алании от европейцев НЕДВИЖИМОСТЬ в Турции
3 months ago 00:14:16 1
Тренировка для беременных от Аниты Луценко (для первого триместра)