C 7 января 2023 по 26 марта 2023
Он-лайн курс “Ицюань и Чжуангун оздоровление“
Содержание видео-лекций:
1) Исторические сведения “Стояния в столбе“, Цигун, Яншэнгун, Нэйгун
2) История и развитие стиля Ицюань
3) Методы Ицюань - стояние в столбе, исследование силы, трущий шаг, выброс силы, исследование голоса, толкающие руки, самооборона
4) Основы практики “стояния в столбе“
5) Оздоровительные моменты “стояния в столбе“
6) Боевые аспекты “стояния в столбе“
7) Методы внутренней работы при практики Ицюань
8) 15 шагов в практике Ицюань
9) Фансун - расслабление в Ицюань
10) Инянь хуодун - тренировка мысли в Ицюань
11) Исследование силы в 6 направлениях
12) Сущность тренировки шагов-передвижений в Ицюань
13) Чжуангун оздоровление - оздоровления и питание организма
14) Освоение системы Ицюань
15) Как практиковать Ицюань
16) Основы преподавания Ицюань и Чжуангун-оздоровления
17) Практическое занятие - 1
18) Пр
4 views
197
46
1 month ago 01:02:06 1
Васильев — феминизм, прожарка Модного Приговора, мысли о старости, работа в Париже и много сарказма
1 month ago 01:08:25 1
Эфир с Львом Клыковым. “Переход в новый мир. Чего нам ждать в 2025 - 2027 г.“
1 month ago 00:15:33 6
Spotlight 2 класс (Спотлайт 2) Английский в фокусе 2кл./ Урок 15 “In the Bath!“ 3b стр. 36 - 38
1 month ago 02:53:54 1
Лолаева – как пережить травлю и смерть любимого человека / вДудь
1 month ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
1 month ago 00:14:02 1
Русский 10 класс. Имя существительное
2 months ago 00:15:09 1
Когда будет победа? Дневник Мусульманина
2 months ago 00:17:26 1
🕉️КОГДА Я ВСТРЕЧУ СВОЮ ИСТИННУЮ ЛЮБОВЬ? ДИАГНОСТИКА В ПОТОКЕ РЕЙКИ🕉️
2 months ago 00:38:08 1
🍓😛 Полотенце моей жены 😂 😍. ИСТОРИЯ В РОБЛОКС. ROBLOX Brookhaven 🏡RP
2 months ago 00:03:48 1
ДЯДЯ ТЫ КТО 🙄 СОВЕТОВАТЬ МАМЕ 😡 ТАКИХ ХАМОВАТЫХ НАДО УВОЛЬНЯТЬ ИЗ ШКОЛ...
2 months ago 00:07:01 1
Курс “Всепривлекающий Кришна“. Группа Кумара (7-8 лет). Мальчики. Ступени 108.
2 months ago 00:12:11 37
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
2 months ago 00:16:21 16
Извне(From) - Разбор Теорий - Интересные Факты
2 months ago 00:02:36 1
Апокалипсис в Европе! Наводнение в Италии под водой города, а потоки воды смывают людей и десятки ма
2 months ago 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках
2 months ago 00:06:05 1
Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов