Мобиба. Закаливание

На улице оттепель, поэтому мы берём лёгкую ИНИПИ - Мобибу МБ-1 с печью КЦ-1 (Гравицапа): Устанавливаем палатку прямо у проруби. Для печи используем топливные брикеты. Одной пачки хватило на всё парение! В палатке установлены два полока: большой и малый. Прогреваемся, затем всего 2-3 подхода к воде для укрепления иммунитета. Быстрое соприкосновение с водой в течении 1-2 секунд - это полезный кратковременный стресс для организма! Даже для детей. Для взрослого - до 5-7 секунд на н