поза “Дерево“

Сегодня мы будем говорить о тренировке равновесия, вестибулярного аппарата, нервной системы и концентрации внимания. Важность качественного владения телом всем ясна, споров по этому поводу быть не может, но кроме тела у нас есть вторая наша составная часть -- это наша психика. И если мы не справляемся с ее управлением, если залетели в какие-то негативные состояния и не имеем возможности их быстро разорвать, быстро из них выйти, то они могут доставить нам дискомфорта, отравляя часы, или даже дни нашей жи