Посмотри прежде чем начать йогу

Как получается, что одни люди прогрессируют на пути к асанам своей мечты, шаг за шагом покоряя новые высоты, а другие годами не могут освоить даже асаны начального уровня сложности? Ответ – в этом видео. Мы подробно разберём пять самых распространённых ошибок в хатха йоге, которые совершают как новички, так и опытные практики. #йога #хатхайога ------------------------------------------------------------ ⭐️ Закрытый клуб (более 200 занятий по йоге и медитации) Для РФ: Для других стран: ------------------------------------------------------------ КОВАЛЬЧУК ДМИТРИЙ ------------------------------------------------------------ Телеграм канал Вконтакте группа Инстаграм Мой сайт: