🔥🔥🔥Здоровая спина за 1 минуту! 🔥🔥🔥 #лфк #здоровье #григорийигнатьевлфк

Одно упражнение для профилактики проблем с позвоночником, осанкой в целом, боли в разных отделах спины и даже подтягивает животик!!! Не делать в острый период болезни. Не делать через боль. До дискомфорта, время можно делать меньше для начинающих. Видео носит исключительно информационный и образовательный характер. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. на Яндекс Дзен #лфк #здоровье #упражнения #болитспина #григорийигнатьевлфк #остеопатия #pain #мануальнаятерапия