БУЛГУР С ОВОЩАМИ
1 ст. булгура
1 лук 🧅
1 перец 🫑
Половина моркови 🥕
Помидор 🍅
Оливковое масло
Сливочное масло 🧈
Половина кубика магги
1 ст.л. томатной пасты
Сахар
Соль
Приготовление:
Булгур промыть под холодной водой и оставить, что бы вода хорошо стекла.
Лук очистить и мелко нарезать, морковь натереть, перец и помидор мелко нарезать.
В сковороду добавить оливковое и сливочное масло. После того как сливочное масло растопилось, добавить лук, перец и морковь и пассировать пару минут. Добавить кубик магги и помидор, томатную пасту, перемешать. Добавить сахар, промытый булгур, хорошо перемешать, после чего добавить 2 стакана кипятка.
Довести до кипения, еще раз перемешать, накрыть крышкой и оставить на медленном огне на 15-20 минут.
Когда вода испарится, выключить огонь и положить салфетку под крышку. Дать настоятся 5-10 минут.
Перед подачей перемешать.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
1 view
1
1
1 month ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
1 month ago 00:09:15 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 14 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
1 month ago 00:05:30 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 10 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
1 month ago 00:10:30 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 5 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
1 month ago 00:03:53 1
Самый простой и вкусный Рецепт из куриного филе в духовке
1 month ago 00:01:54 1
Они родились в этот день 27 ОКТЯБРЯ
1 month ago 00:02:30 1
Полезнейший салат “Табуле“ с ячневой кашей по-украински!
1 month ago 00:18:39 1
Мои ХИТРОСТИ - 10 блюд ИЗ ОДНОЙ запеченной КУРИЦЫ!
1 month ago 00:01:36 1
Как вкусно приготовить БУЛГУР с мясом и овощами I Рецепты Алины.
1 month ago 00:03:27 1
Боул с тунцом и овощами ( салат ) Очень очень вкусный, сытный и полезный.
1 month ago 00:24:43 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю | Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
1 month ago 00:17:18 1
И варю, и жарю, и тушу, и в банки закрываю! ПЯТЬ рецептов, после которых вы точно полюбите ПЕРЛОВКУ
1 month ago 00:04:28 1
Ешь и Худей! Готовый План Питания на 1300 калорий! Меню для Похудения. ЗОЖ
1 month ago 00:08:38 1
Меню на день из 5 блюд для диеты № 1 и № 5 по Певзнеру.. При гастрите, язве желудка
1 month ago 00:02:13 1
БУЛГУР С ОВОЩАМИ. Легко, вкусно, сытно и полезно! Рецепт от Всегда Вкусно!
1 month ago 00:17:24 1
Обеды и ужины на десять дней☆Заготовка еды впрок☆Как облегчить жизнь
1 month ago 00:04:22 1
Вместо надоевшего плова! Беру ТЫКВУ и готовлю Вкуснейший УЖИН для всей семьи. Простой рецепт.
1 month ago 00:05:26 1
КРУПОЗАВОД МКЗ-350 | Универсальное решение для производства круп
1 month ago 00:01:32 1
Я готова есть это блюдо с капустой и мясом на обед, ужин каждый день! Нереально вкусно в мультиварке
1 month ago 00:10:33 1
ФАРШ: четыре лучших рецепта, о которых мало кто знает
1 month ago 00:05:28 1
ТАК Худеть Одно Удовольствие! Готовое Меню на 1300 ккал! Ешь и Худей!
2 months ago 00:11:45 2
🥗РАЦИОН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 1300К/ХУДЕЕМ ВКУСНО👍/ЕШЬ И ХУДЕЙ😉
2 months ago 00:06:45 1
Никогда еще не готовила таких вкусных Голубцов - Просто пальчики оближешь! Как завернуть голубцы?
2 months ago 00:02:33 1
Лучший Быстрый Ужин с Фрикадельками! Bestes schnelles Frikadellenessen! Fleischbällchen! Тефтели!