Рыстяжка мышц предплечий на тумбе (SuppleFit)

Краткое видео для демонстрации одного из способов рястяжки мышц предплечий. На каждой тренировки нам приходится что-то держать, поэтому рекомендую делать это движение в конце каждой тренировки, чтобы расслабить мышцы отвечающие за хват. Сайт: Канал на youtube: Блог вконтакте: Моя страница вконтакте: Помощь в заработке на Ютубе: