Лажение - традиционная русская техника работы с напряжениями в теле. Можно сказать, “массаж“, но это будет не совсем точно, потому что тело видится не совсем так, как в классических массажных подходах. А из этого следуют другие возможности взаимодействия с ним.
На видео - Алексей Коляда обучает применению лажения для убирания напряжений со стоп. Стопы - наши главные опоры в движении, поэтому им нужно регулярное внимание и освобождающие от напряжений практики. А лажение - позволяет сделать полезный процесс еще и приятным. ;)
Базовые основы техники можно освоить на нашем двухдневном тренинге “Лажение“ - . Ведущая - Юлия Гареева.
1 view
38
6
1 month ago 00:10:10 1
“Мудра решений пробрала до слёз, я непрерывно зевала, а тело при ответах двигалось как маятник...“
2 months ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
2 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
2 months ago 00:05:41 1
“Веревочка“ Основные движения русского народного танца
2 months ago 00:06:21 1
“Моталочка“. Основные движения русского народного танца.
2 months ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
2 months ago 00:09:58 1
Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.
2 months ago 00:00:57 1
Упражнение «Стульчик» 3 варианта
2 months ago 00:20:23 2
Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение
2 months ago 00:44:26 2
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
2 months ago 02:38:40 3
Проанализируйте, где аллоцировано ваше внимание, и является ли это тем, на что стоит тратить время.
2 months ago 00:00:00 1
Молитва святой Сабине
2 months ago 00:02:08 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К КАТАНИЮ НА СНОУБОРДЕ
2 months ago 00:04:46 1
“Молоточки“.Основные движения русского народного танца.
2 months ago 00:01:00 1
Месть Кратоса | God of War | GLXXMSTRIDER - DON’T STOP - Slowed
2 months ago 00:14:32 1
НА НЕЙ НЕ БЫЛО ЖИВОГО МЕСТА - ЕЁ ИЗHACИЛOBAЛИ 5000 РАЗ | 14 лет в плену маньяка. Ужасная история
2 months ago 00:05:22 2
Отёки уйдут даже после 1 такой ванночки! И ещё + 9 способов избавиться от отёков
2 months ago 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
2 months ago 00:36:07 1
🔴В НАТО отказались выполнять “План Победы“ СЕБАСТЬЯНОВИЧ: ПОСЛЕДНИЙ ШАНС УПУЩЕН! Ситуация УХУДШАЕТСЯ
2 months ago 00:08:24 1
Японский массаж лица Коруги | Мастер класс по японскому массажу!
2 months ago 00:15:18 1
🚴 Как правильно заниматься лечебной физкультурой при сколиозе. Лечебная физкультура при сколиозе.12+
2 months ago 00:12:22 1
Используйте массаж ног с овечьей шерстью и забудете о плоскостопии и судороге в ногах
2 months ago 00:34:29 1
Хатха-йога: ответы на вопросы по практике и ведению занятий. Октябрь 2024. Екатерина Андросова
2 months ago 00:15:55 1
Волны лёжа в двух направлениях | Уроки Strip & Exotic для начинающих