Подписывайтесь на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски: ↓Разверни↓
-------------------------------------------------------------------
Получить программу тренировок:
-------------------------------------------------------------------
Купить sandbag:
-------------------------------------------------------------------
Упражнения с sandbag. День 17!
Закончите максимум раундов на 10 минут
8 махов 25/15
6 приседаний с сэндб
2 views
0
0
2 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
2 months ago 00:46:24 1
ОБМАНУЛ ГЕНЕТИКУ! Плечи с Антоном Герасимовым!
2 months ago 01:46:07 6
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого
2 months ago 00:27:58 1
Так тренируется нокаутер №1 в мире Бетербиев / Про Чимаева и Хабиба / Подготовка к бою
2 months ago 00:41:11 1
Тут куются чемпионы / МЕСТО СИЛЫ / Клуб Мускул / Саратов
2 months ago 00:40:43 23
САПОЖОНКОВ. Про жим 306 кг / Жим 235 кг в Натураху / Сильнейший жимовик в мире
3 months ago 00:43:46 1
ЖИМ 245 КГ ПРИ ВЕСЕ 75 КГ / БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ С РОМАНОМ ЕРЕМАШВИЛИ
3 months ago 01:31:00 3
КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ?! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин
3 months ago 00:27:26 1
ВОТ ПОЧЕМУ ТВОИ ГРУДНЫЕ НЕ РАСТУТ! Александр Федоров На Базе AEROFIT!
3 months ago 01:28:37 2
Стас Васильев историк | Чем давит клюкву Клим Жуков? Егор Яковлев ведает | Сёмин Садонин Рудой ССР
3 months ago 01:32:17 1
“Вообще-то, я собираюсь в космос!“ // Седа Каспарова про работу, семью и экзистенциальные вопросы
3 months ago 00:28:27 1
СМАЕВ. В РЕКОРДАХ НЕТ СМЫСЛА!
3 months ago 01:10:57 1
АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА
4 months ago 00:25:14 1
МИНИ ПЕККА / Фарма, Деньги и Планы в 20 лет / Егор Харченко
4 months ago 00:21:12 1
Обзор комиксов “Чужие. Мертвая орбита“ и “Чужой-3. Отклоненный сценарий“ Уильяма Гибсона
4 months ago 00:50:27 13
БУЛАТ СОЛОГУБ / Честно о прошлом. Набор в Армии. Фарма
4 months ago 01:36:16 1
Принципы настоящего МУЖЧИНЫ и БОГАТЫРЯ от @BERSERKER13.
4 months ago 03:07:07 1
Линдовер. Как не пожалеть о своих тренировках в молодости? Лучшие способы набора и снижения веса.
4 months ago 03:07:04 6
Павел Артемьев в разговоре с Рамазаном
5 months ago 01:00:17 1
ПАВЕЛ АРТЕМЬЕВ / Кубок Титанов. Совет Смаеву. Нереальный рацион. Аптека
5 months ago 01:36:34 1
СИДАКОВ: будущее в UFC, недопуск на Олимпиаду, борьба в ММА, Сайтиев, Хабиб / DROZD PODCAST
5 months ago 00:43:53 1
ИЩЕЙКИН. Патриарх гиревого спорта / Тренировки на силу и хват с гирями
5 months ago 00:51:01 1
Никита Салмин. Элита России по кроссфиту. Тренировка-интервью.
6 months ago 00:28:52 1
СУПЕРТЯЖ О СУПЕРТЯЖАХ. ОБЗОР ЧЕМПИОНАТА МИРА IPF 2024 / АНДРЕЙ КОНОВАЛОВ