20-мин тренировка верхней части тела - С бутылками (или гантелями) и эспандером-петлей. 20 MIN UPPER BODY + BOTTLES & BOOTY BAND - for a sexy back, posture, chest, arms & lower back

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение