Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения!
Вас долгое время беспокоит защемление седалищного нерва? В этом видео, мы покажем вам, как снять это защемление, с помощью самых эффективных упражнений, а также дадим вам информацию, которая навсегда изменит ваше отношение к такому явлению, как “защемление седалищного нерва“!
___________________________________
👉НАШЕ ОБУЧЕНИЕ:
- Подробное видео о БЕСПЛАТНОМ обучении медицинских специалистов:
- Сайт обучения специалистов:
___________________________________
👉ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ к нашим специалистам:
- САЙТ:
- ТЕЛЕФОН клиники: 7 812 679 23 88
- АДРЕС КЛИНИКИ: Набережная Обводного канала 108А, Санкт-Петербург.
_________________________________
👉Мы проводим оценку ваших МРТ позвоночника с целью оценки вероятности резорбции. Это бесплатно, но мы не назначаем лечение онлайн.
- Почта для МРТ позвоночника – mrt@
- Почта для МРТ суставов - travma@
__________________________________
✅ Таймлайн
00:00 Вступление
00:32 Как ощущается защемление седалищного нерва
01:00 Не рекомендуется выполнять это, при защемлении седалищного нерва!
03:10 Нейродинамика лёжа на боку
06:05 Нейродинамика лёжа на спине
08:15 Нейродинамика в положении сидя
11:50 Растяжка ягодичной области сидя
12:27 Растяжка ягодичной области лёжа на спине
13:43 Упражнения с мячом
15:30 Упражнения лёжа на боку
___________________________________
👉Ссылка на скачивание БЕСПЛАТНОГО руководства по резорбции грыжи диска от наших врачей
👉Ссылка на скачивания БЕСПЛАТНОГО руководства по головным болям от наших врачей
___________________________________
👉Меня зовут Ковзелев Павел Дмитриевич, я врач невролог из Санкт-Петербурга и медицинский руководитель Смарт Клиник.
👉Связаться со мной:
- Инстаграм:
- Телеграм:
___________________________________
На нашем ютуб канале и блоге в инстаграм рассказываем о лечении различных заболеваний неврологического и ортопедического профиля. Публикуем клинические случаи, рассказываем о современных методах лечения.
👉Основные направления работы нашей клиники:
- боль в спине, грыжи межпозвонковых дисков, боль в пояснице, хронические болевые синдромы, резорбция грыжи диска.
- головные боли, в т.ч. напряжения, мигрени, кластерные головные боли.
- лечение любых суставов: колени, тазобедренные, плечи и т.д.
1 view
2149
646
2 months ago 00:18:53 1
Если защемило Седалищный Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения
2 months ago 00:00:59 1
Что делать, если защемило седалищный нерв? #здоровье #упражнение #седалищныйнерв
2 months ago 00:24:32 1
Упражнения для спины - ГИМНАСТИКА для позвоночника
2 months ago 00:10:27 1
Защемило Седалищный Нерв? Срочно СДЕЛАЙТЕ эти 5 Упражнений и БОЛЬ пройдет
2 months ago 00:08:29 1
Защемило СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: Срочно делайте упражнения дома
2 months ago 00:20:59 1
Что делать, если защемило седалищный нерв? / Эффективный массаж большой ягодичной мышцы
3 months ago 00:11:07 1
Защемило седалищный нерв — что делать? | Как разблокировать седалищный нерв без боли?
3 months ago 00:02:36 1
Защемило седалищный нерв? Упражнение, чтобы снять боль
3 months ago 00:04:02 1
Защемление седалищного нерва: как лечить? Какие симптомы при ишиасе ☝️
3 months ago 00:05:51 1
Как Разблокировать СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ И Убрать Боль? Два эффективных упражнения при защемлении. Ишиас
4 months ago 00:00:59 1
Лучшее упражнение от воспаления седалищного нерва
5 months ago 00:02:24 1
Защемило седалищный нерв? Прострелы закончатся.
6 months ago 00:00:59 1
Защемило седалищный нерв? Делай это!
6 months ago 00:00:44 2
Нарушенная конгруэнтность - ЧТО ЭТО?
6 months ago 00:04:40 1
Защемлен седалищный нерв? Прострелы в ногу? Ишиас? //16+