Body Ball в клубе авторского фитнеса «Hulk & Thanos Fitness» г.Уфа.

Body Ball — это тренировка с надувным резиновым мячом Она направлена на развитие функциональной силы и баланса, чередование аэробной и силовой работы на основные группы мышц. Подходит для всех уровней подготовленности Преимущества тренировок: -развитие гибкости и улучшение растяжки мышц и суставов; -похудение в проблемных местах; -улучшение осанки, разгрузка позвоночного столба, избавление от болей в спине