Kettlebell fitness in Moscow

Сеть семейных фитнес-клубов «Академия Спорта» представляет новое направление тренировочных программ «Гиревой фитнес (kettlebellfitness)» Гиревой фитнес — это комплекс упражнений, одновременно направленный на развитие силы, выносливости и гибкости всех частей тела человека, с использованием всего лишь одной или двух гирь и минимального тренировочного пространства.