🔴Формируем красивую ОСАНКУ

✅Комплекс упражнений из тренировки поможет снять напряжение с плечевого пояса и расслабить область шеи. ✅Результат тренировки: 1. Эти упражнения расправят Ваши плечи 2. Вы почувствуете расслабление в области шеи 3. Уйдёт напряжение между лопаток 4. Ощутите легкость в плечах, словно сбросили груз 5. Поймёте, насколько подвижнее стала Ваша грудная клетка 6. Скинете лишнее напряжение 7. Почувствуете, словно Ваша шея стала длиннее 8. Вы словно побывали на массаже спины Александра Нестерова Сертифицированный тренер международной школы Polestar Pilates 12 лет в фитнесе. Прошла 6 сезонов фитнес-бикини до вице-чемпионки России. ✅Подписывайтесь на наш канал, меняйтесь и становитесь счастливыми🍎 🔴★Жми на палец вверх! 🔴★Оставляй своё мнение в комментариях! 🔴★Поделись с друзьями!