Многоборец 3 - WOD3

Многоборец 3 - WOD3 - Уткин, Черных, Салманов - Сезон 2015. Тест многоборец. WOD3 – «Анна» Мужчины: ЗКМБР – 12 минут - 10 Пистолетик с гирей 24кг - 20 HSPU - 30 Бурпи с перепрыгиванием тумбы 75см - 40 Рывок гири 32кг - 50 Выпады с гирей на груди 32кг - 40 Рывок гири 32кг - 30 Бурпи с перепрыгиванием тумбы 75см - 20 HSPU - 10 Пистолетик с гирей 24кг 12 минут - макс повторов. Бурпи через тумбу - 2 балла (только у мужчин) Рывок гири - 2 балла