Aulas NAMU: pilates para principiantes

As fisioterapeutas e professoras Patricia e Cristina montaram uma série de pilates para iniciantes, passando exercícios funcionais envolvendo atividades do dia a dia. A prática melhora postura. Mais aulas em: Saiba mais em: Assista a entrevista completa: ◆ Curta no Facebook: ◆ Siga o NAMU no Twitter: Pilates for beginners. Total body workout